小杂烩

前言

考试周和短学期已经结束好几天，想写一写近期的小杂烩。

1. 台风趣闻

7 月 9 日左右，气象台发布消息称台风“巴威”的强度达到了 17 级，而且这还是中国对台风定义的最高级别的等级，也就是说，它的强度在 17 级及以上。听起来很有些威力，于是我也到超市去买了一点吃的，有一些干粮泡面和水果。

考虑到这恁大的台风，接下来两天我都没有出门了，躲在宿舍里，还想着第一次经历台风怪稀奇的，在 b 站和 youtube 上看到过一些超具破坏力的龙卷风的视频，人类在大自然面前还是太脆弱了。

7 月 10 日，杭州当局发布台风预警，但是那两日事实上阳光明媚，万里无云，傍晚听说还有很不赖的晚霞，可惜考虑到安全没有出去看，在线上我和 R 聊天说看看是台风先来还是我囤积的粮食先给我吃光 😅。

7 月 11 日晚，厕所的门有点吵，一夜无事。

7 月 12 日，实在寝室待烦了，出门看看去，我以为风会大到我走不动，但体感只有一些小风，威力堪比电风扇开三档。

再后来就解开台风预警了。可能因为杭州距离台风的路径比较远，所以影响不大。但是东西可没少吃。

2. 面向 gpt

台风期间陆陆续续出了考试周的成绩，这学期考的都还不赖。

大概 4 月中旬，我给 ChatGPT 充了 Plus 会员，当时主要是准备用 Codex 做一个安卓软件。现在还记得那是一个周五，从有这个想法开始，到配置环境，指挥 Codex 开始工作，处理各种错误和调试，到最终完成这个软件，花了 15 h 左右。我没有写一行代码，我所做的就只是和 GPT 和 Codex 对话，按照步骤去搭建环境，并在 wsl 和 Powershell 里执行一些命令，在模拟机里测试一下软件功能等工作。

后来也用 codex 搭建了这个网站。同时，plus 都开了，那么平常也就和 GPT 交流的更多了（相对没有对话额度限制了），后面越发觉得这种模式对学习的帮助也很不小。

期末周的时候，我给四个主要的课程（数理统计，实变函数，随机过程，密码学）各开了一个对话，把课件，历年卷等资料传上去，然后细细地和 gpt 对话，尤其是实变函数，当时准备了一周的时间来复习（预习）它，毕竟实变函数学十遍不是说着笑的，我把教材电子书发给了 gpt ，每天和 gpt 交流一章的内容，从头开始，每个定理和例题都细细专研过，包括习题，gpt 给我们讲解的好处是直观，可以给你说的比较清晰（比如当时我让它把每个定理的直观含义都要告诉我，这样方便我们记忆和理解定理），坏处是它会用你没学过的知识来做题，因此，如果你和它把一整本教材过了一遍，后面做题你可以要求它使用你们学过的知识来做，更有针对性。最终的效果看起来也不错：

3. 独居感想

其实，这些天倒也算不上完全独居，寝室还有室友没有搬走。不过大概差不多就是了。

台风那几天，呆在宿舍里，找不到事做。学习没有氛围，因此一直在玩星露谷。后来星露谷也玩不下去了，电影也看不下去，书也看不下去，心里空空的过了两三天。每次自己闲的时间足够久的时候就会出现这种情况，因此我深知又得改变一下了。于是 12 日没等台风结束，就在学校里到处走了走，看看湖和竹林。幸运的是，自然总是能够抚慰我躁动的心，和自然对话就是和自己对话。走了两圈后，心情平复下来，回去看了一部电影，晚上又翻出来 Jón Kalman Stefánsson 的 《没有你，什么都不甜蜜》重温一遍风雪后入睡了。

第二天起来却能够精神充沛的去图书馆学习。

手搓的文档

这些天晚上也不愿太早回去，因此，22:30 多从图书馆出去就到操场去了，说来搞笑，在上课期间，48 次校园打卡我都是卡着点打的，放假了竟然会在操场上出现。

杭州 7 月夏天的夜晚不够凉爽，但足够静谧。操场上也有少数一些别的同学在锻炼。跑步能给予你足够的时间思考今天的状态，明天的安排和未来的想法，有时候带着耳机放着歌什么都不想，也挺不错。

啤酒危机

某天晚上，我跑完 11 点多回寝室的图中突然想喝一点啤酒，回到寝室一边等着自己身体安静下来，一边喝着酒看动画。喝光后洗完澡在床上拉伸了筋骨准备入睡，突发奇想问一问 deepseek，今晚这瓶啤酒的影响。它说：

直接回答你：影响非常大，这罐酒几乎把你今晚一半的跑步成果“对冲”掉了。

· 热量白跑了：一罐450-550ml的强爽（8-9度），热量约在250-300大卡。你跑15分钟（约消耗120-150大卡）消耗的热量，还不够抵消这罐酒的一半。
· 代谢“插队”：酒精是毒素，身体会优先分解酒精，彻底暂停脂肪燃烧。这意味着你跑完步后本应持续燃脂的“后燃效应”，被酒精强行中断了。
· 水肿+掉肌肉：酒精抑制抗利尿激素，会让身体浮肿；同时它干扰蛋白质合成，你辛苦做的5个引体向上，长肌肉效率会打折。
· 睡眠质量：睡前喝，表面好睡，实则破坏深睡眠，生长激素分泌减少——而生长激素恰恰是夜间修复和燃脂的关键。

😮

4. 影视与书

如何在世界上最冷的地方生活：

▶前往 YouTube ↗如何在世界上最冷的地方生活

动画电影《狼的孩子雨和雪》，宫崎骏式的画面和音乐，让人短暂脱离这个世界。我只在 Youtube 上找到了资源：

▶前往 YouTube ↗狼的孩子雨和雪

《火车梦》，2026 年奥斯卡提名：

▶前往 Bilibili ↗火车梦

书籍：《都柏林人》死者篇。第二次看这本书了，第一次看到时候抓不到作者想表达什么，第二次看结合人物关系和故事简介能够把握作者的意图了。

整个爱尔兰都在下雪。雪落在阴晦的中部平原的每一片土地上，落在没有树木的山丘上，轻轻地落在艾伦沼地上，再往西，轻轻地落进山农河面汹涌澎湃的黑浪之中。它也落在山丘上孤零零的教堂墓地的每一个角落，迈克尔·福瑞就埋葬在那里。它飘落下来，厚厚地堆积在歪斜的十字架和墓碑上，堆积在小门一根根栅栏的尖顶上，堆积在光秃秃的荆棘丛上。他听着雪花隐隐约约地飘落，慢慢地睡着了，雪花穿过宇宙轻轻地落下，就像他们的结局似的，落到所有的生者和死者身上。

——《都柏林人》

GPT 生成的爱尔兰下雪图

5. 帮凶

想来至今尚未到动物园去过，这个周末恰好也想出去走走骑骑车散散心，于是到杭州动物园去了。

动物园是世界上最残忍的地方之一。

本来会以为看到生动活泼的动物悠闲自在的生活在其中，但事实是，除了几只灵长类动物，剩余的动物们无论是飞禽还是走兽，统统都没有了动物该有的气色与状态。园中大部分动物都只有一两个同伴甚至孤身一人，被禁足在方圆十几二十平米的泥土里，被人类围观，它们早已失去了生活的希望，日子重复单调，遥遥无期，而今天, 我也成了这一后果的帮凶。

非洲狮。没有自由，没有同伴，在 BBC 纪录片里看到的神气威严的非洲猛兽在这里全无生气，像瘪了气的气球，像挨了锤的牛。这样一想，外公家的牛是多么幸福，虽然平素里被捆在树下，但周围山山水水的风景却能给她看个够，也没有谁来打扰她的休息。每日里主人还要牵着她到山上走一走，吃吃别处的草，跟在主人后面安静地走着，也是一种幸福吧。

在动物园里越走越觉得难受，简单瞧了瞧，快步离开了。兴许我非鱼，不知鱼之不乐，动物们在这里没有危险，不用担心食物，说不定是开心的呢？希望是这样子。